Balans in bewegen helpt jou naar:

Heerlijk slapen Soepel bewegen Ontspannen Minder bekkenpijn Je lichaam leren kennen Reguleren van prikkels Plezier maken Minder hoofdpijn

Wil jij….

Wij helpen je graag verder. Balans in bewegen helpt je bij bewegen en slapen. Je krijgt weer vertrouwen in je eigen lichaam. Je kunt weer bewegen zonder pijn, krijgt balans in je dag én nacht en weet hoe je actief en ontspannen kan bewegen. Je leert bij ons je lichaam kennen en weet wat je nodig hebt om weer de regie te pakken over jouw dagelijks leven. Wij helpen je naar een duurzame oplossing, geen kortdurende verlichting van jouw klachten maar langdurig plezier in bewegen en slapen. Wij leren je hoe je jouw klachten kan oplossen en hoe je ervoor zorgt dat ze wegblijven!

Meer weten of een afspraak maken? Neem contact met ons op, we staan voor je klaar!

Balans in bewegen is een praktijk voor Oefentherapie Cesar/Mensendieck

Oefentherapie Cesar/Mensendieck is een paramedische behandelmethode. Oefentherapie zet zich al jaren in voor een gezonder beweegpatroon en is bewezen effectief. Oefentherapie is gericht op langdurige oplossing van jouw klachten, niet steeds opnieuw naar een therapeut maar je krijgt inzicht in hoe je zelf klachten buiten de deur houdt.
Bij Balans in bewegen ligt onze grootste kracht bij het behandelen van bekkenklachten, slaapproblemen en kinderen met motorische en/of sensorische problematiek. Wil je meer lezen over onze specialisaties? Lees hier meer!

Onze kracht ligt in de aandacht voor jou als persoon

Wij luisteren naar jouw verhaal en puzzelen samen met jou tot je snapt waar je klachten vandaan komen en wat je kan doen om ze te op te lossen of te verminderen. Dit betekent dat jij altijd een persoonlijk, op maat gemaakt plan krijgt. Niemand is zoals jij, we denken graag met je mee en kiezen met jou de therapievorm die voor jou past.

We gunnen jou, of je kind, weer plezier in bewegen en vertrouwen in het lijf.  Dat je geen last meer hebt van vervelende pijn. Dat je gewoon weer blij wordt van je bed omdat je erop kan vertrouwen dat je lekker kan slapen. Dit betekent dat we altijd op zoek gaan naar wat jou of je kind motiveert. Waar word jij of je kind blij van? Is dat een duidelijk rijtje met oefeningen wat je iedere dag doet of oefen jij liever tussen je werkzaamheden door? Wat wil jouw kind zelf leren? Wat heb jij nodig om jouw balans weer terug te vinden? 

We werken daarbij altijd graag samen met ons uitgebreide netwerk. We onderhouden korte lijntjes met huisartsen maar ook andere professionals zoals podotherapeuten, psychologen fysiotherapeuten, chiropractoren of osteopaten. Hierdoor weten we precies tot waar wij je kunnen helpen en wanneer we je adviseren op een andere plek verder te gaan.

De therapeuten van Balans in bewegen

Openingstijden wisselen per therapeut. Wij willen u zoveel mogelijk van dienst zijn, toch kan het zijn dat er geen therapeut beschikbaar is op de door u gewenste tijd. We zoeken dan graag samen met u naar een oplossing!

Balans in bewegen heeft praktijklocaties in: Den Haag, Katwijk, Rijnsburg en Noordwijk

Sinds 2022 is Beweegwijzer Oefentherapie (Katwijk/Rijnsburg) ook onderdeel van Balans in bewegen. We hebben de tijd genomen om onze krachten te bundelen en samen jou nog beter van dienst te zijn. Nu is het tijd voor een nieuwe stap. Vanaf 1 januari 2024 dragen deze praktijklocaties dan ook dezelfde naam: Balans in bewegen.

Wil je meer weten over onze locaties? Kijk dan snel waar wij je kunnen helpen!

Ga naar de inhoud